“吃貨（huò）”媽媽孕期體重達180斤 血壓一路飆升險失（shī）寶寶（bǎo）

　　“懷（huái）孕後，我就成了家裏的寶貝，除了吃（chī）就是睡，不僅讓我的體重（chóng）蹭蹭往上漲，甚至還差點要了我的命。”說這句話（huà）的是一位來（lái）自安徽的孕婦（fù）趙女士。吃了就睡、睡（shuì）了就吃的壞習慣讓其孕期體重猛增了60多斤，血壓也跟著一路飆升，差點要了她和寶寶的性命（mìng）。

　　“吃貨”媽媽體重飆升至180斤（jīn）

　　“我是（shì）個典型的‘吃貨’，見到（dào）好吃的就刹不（bú）住嘴，但是因為懷孕前就有鍛煉身體的習慣，因此身材也算保持的不錯。”在徐（xú）州市婦幼保（bǎo）健（jiàn）院，來自（zì）安徽的產婦趙女士告訴記者，“2012年（nián）國（guó）慶（qìng）節，我和丈夫結婚，因為兩家人本（běn）來的關係就處的很好，因此，結婚後，婆（pó）婆（pó）對我更是照顧有加，幫我增加營養，以便早點懷上寶寶。今年春天，終於如願懷上（shàng）了，我更是成了兩家（jiā）人的寶貝。”

　　趙女士表（biǎo）示（shì），“懷孕（yùn）後，婆家、娘（niáng）家像商量好了一樣，勸我辭去超市出納員的工作（zuò），安心在家裏養胎。由（yóu）於兩家的經濟條件還（hái）算可以，我也就聽從了雙方父母的（de）安排。婆婆、媽媽更是（shì）變著法兒地（dì）給我買（mǎi）好吃的，再加上我本身就是個‘吃貨（huò）’，這下好了，嘴（zuǐ）也沒有把門的了。鍛煉身體的習（xí）慣也被（bèi）兩家老人給製止了，可想而知，這體重是一路飆升啊。我身高155cm，懷孕前體重120斤，整個孕期下來，體重增（zēng）至180斤，足足胖（pàng）了60多斤，人就（jiù）像個快爆的（de）氣球一（yī）樣。雙方父母（mǔ）都說，胖點好，胖點（diǎn）寶寶的營養跟得上。”

　　眼花、頭暈最後還發生抽搐

　　“懷孕30周的時候，我明顯感覺（jiào）眼睛有點（diǎn）花了，看什麽東西都有點模糊（hú）。婆婆連忙帶我到當地（dì）醫院去看病，經檢查血壓有點高，高壓134、低（dī）壓100，醫生囑咐一定要控製血壓。可是雙方父母一聽是血壓升高造成（chéng）的（de）視力下降，反倒送了一口氣，總覺得現在高（gāo）血壓（yā）很常見（jiàn），沒有什麽大不了（le）的。”

　　“9月1日那天，我正走路的時候，突然感覺頭有點暈（yūn），本想（xiǎng）走到床邊休息一下，誰知突然癱倒在地。幸虧（kuī），婆婆聽到了（le）動靜，及時發現了我。”趙女士告訴記者，“後來從婆婆那裏了解（jiě）到，我當時還失去（qù）了意識，渾身抽搐（chù）。隨後，雙方父母將我送到了徐州（zhōu）市（shì）婦幼保健院。

　　市（shì）婦幼保健院產科副（fù）主任醫師李欣告訴記者，趙女士入院後，經（jīng）檢查血壓為160/120mmHg，屬於重（chóng）度妊娠高血壓患者，一旦發生抽（chōu）搐，也就是醫學上講的子癇，極易發生舌後墜（zhuì），影響呼吸，造（zào）成窒息，威脅腹中寶寶和（hé）產婦的生命。入院當日，趙女士又發生了一次（cì）抽搐，再加上趙女士已經懷（huái）孕（yùn）34周，經家屬同意，醫（yī）院決定為趙女士實施終止妊娠。

　　“趙女（nǚ）士剖宮產生（shēng）了一個兒子，體重（chóng）4斤多，各方麵情況良好。”李欣表（biǎo）示。對此，趙女士感慨，“我這體重就長（zhǎng）到（dào）自己身上了，孩子一點都沒有沾到光，還險些要了命。”

　　妊娠高血壓預防是關鍵

　　“隨著孕（yùn）婦保健知識的不斷推廣，像這種重度妊娠高（gāo）血壓誘（yòu）發（fā）子癇的案（àn）例不（bú）算很（hěn）多了，但是妊娠高血壓孕婦的數（shù）量卻呈現上升趨勢，而且（qiě）天氣越（yuè）冷，這樣的孕婦越多。”李欣告（gào）訴記者，妊娠高血壓病現在已經是產科常見疾患（huàn），是導致孕產婦死亡（wáng）的三大主要原因之一，隻有終止妊娠（shēn）後，高血壓症狀（zhuàng）才會逐漸減輕消失，因此預防是關鍵。

　　李欣表示，年齡大於40歲;雙（shuāng）胎、多胎的孕婦;有高血壓遺傳因素的女性;有血管性疾病（bìng）、腎病及糖脂代謝異常的女性;超重或營（yíng）養（yǎng）不良的女性等都屬於子癇前期的高危人群。因此，一但孕婦（fù）發現患（huàn）有妊娠高血壓，就一定要根據醫生建議（yì）適當增加產檢的次數。

　　專（zhuān）家還提醒各位孕媽，在體（tǐ）重控製方麵，一（yī）般來說，整個孕期增重最高不要超過（guò）25斤;孕前已經超重的孕婦，體重增加控製在（zài）20斤之內為佳。懷（huái）孕前，最好保持每周兩次以上（shàng）的（de）有（yǒu）氧運動;但孕（yùn）前很少運動的，不建議懷孕後突然運動。高危孕婦最好在妊娠一開始就補鈣，每天約1克;正常的孕婦懷孕14周後也要保（bǎo）持每天補鈣600毫克;對含葉酸的複合維生素，專家建議從懷孕前2個（gè）月就補充，不但可以預防高血壓（yā），還能降低多種（zhǒng）胎兒畸形（xíng）的發生（shēng）率（lǜ）。

　　“如果懷孕期間出現血壓過高（gāo）、體重增加異常、水腫不易消退等症狀，孕婦們都要（yào）提高警惕，及時住院治療。”李欣（xīn）表示，在（zài）寒冷的冬季，孕產婦要特別注意衣著、居室的保（bǎo）暖，睡前可以泡泡腳，而飲食方麵則要注意低鹽低脂，同時進行適當的運動，放鬆情緒，充分（fèn）休息。

　　鏈接：妊娠高血壓飲（yǐn）食很重要

　　鈣和（hé）多不（bú）飽和脂肪（fáng）酸可降低血壓（yā），防治妊娠高血壓。首先，控製（zhì）熱能和體（tǐ）重，應以孕期正常體重增加為標準調整進食（shí）量;其次，少吃動物性（xìng）脂肪，而以植物（wù）油代之。其它食物也宜選用低飽和脂肪（fáng）酸、低膽固（gù）醇的（de）食物，如蔬菜、水果、全穀食物、魚、禽、瘦肉及低脂乳等。再次，因妊娠高血壓患者尿中排出大量蛋白質導致血清蛋白偏低，久之會影響胎兒（ér）的發育，致（zhì）胎兒宮內發育遲緩。魚類、去皮禽（qín）類、低脂奶類、豆製品等含豐富優質蛋白質，適合此類患者食用。另（lìng）外，魚類和豆類還可提供多不飽和脂肪酸以調（diào）整脂肪的代謝;第四（sì），補充足夠的（de）鈣、鎂和鋅（xīn）。牛奶和奶製品含豐富而易吸收的鈣質（zhì），是補鈣的良好食物，以低脂或脫脂（zhī）的奶製品為宜。豆類（lèi）、綠葉蔬（shū）菜含（hán）豐富的鎂，海產品（pǐn）如魚、牡蠣等貝殼類及動物內髒含鋅豐富;最（zuì）後，減少鹽（yán）的攝入量。因鈉鹽攝入（rù）過多導致的水鈉（nà）瀦留會使血壓升（shēng）高（gāo）。一般建議每天食鹽的攝入量應少於5克，醬油應少用，少吃鹽醃漬食品如鹹（xián）菜、鹹魚、鹹肉、鹹（xián）蛋等。

　　(馮思榮)