最正確的“七步洗手（shǒu）法”你知道嗎?

　　日常生活中91成人网站常常（cháng）忽視手（shǒu）部的衛生，飯前便後洗手這是從幼兒園就教起的（de）衛生知識，可是很多孩子，包括（kuò）成人（rén）都不以為然（rán）。無論是前兩年的SARS、禽（qín）流感以及最近頻發的手足（zú）口病，都說明疾病很容易在人群中傳播，而多數傳染病的傳（chuán）播都與手部衛生有著密切的關係。下麵小編為大家介紹下七部洗手法（fǎ）：

　　最有（yǒu）效的“七步洗手法（fǎ）”

　　第（dì）一步：洗手掌

　　流水濕潤雙手，塗抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指並攏相互揉搓（cuō）。

　　第二步：洗背側指縫（féng）

　　手心對手背沿指（zhǐ）縫（féng）相互（hù）揉搓，雙手交換進行。

　　第三步：洗掌側指縫（féng）

　　掌心相對，雙手交（jiāo）叉沿指縫（féng）相互揉搓。

　　第四步：洗指背

　　彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手（shǒu）掌（zhǎng），雙手交換進行。

　　第五（wǔ）步：洗拇指

　　一手握另一手大拇（mǔ）指旋轉揉搓，雙手交換進行。

　　第六步：洗指尖

　　彎曲（qǔ）各手（shǒu）指關節，把指尖合（hé）攏在另一手掌（zhǎng）心旋轉揉搓，雙手交換進行。

　　第七步：洗手腕、手臂，雙手交換進（jìn）行。