產科VIP病區（qū）護（hù）士長淩敬：讓寶寶遠離過敏性疾病從純母乳喂養開始

母乳喂養日

產科十一病區護士長淩敬（jìng）：

讓寶寶遠（yuǎn）離（lí）過敏性疾病

從純母乳喂（wèi）養開（kāi）始

　　5.20不僅是“表白日”還是“全國母乳喂養宣傳日”。今年（nián）的宣傳主題是（shì）“促進母乳喂養，攜手向未來”。今（jīn）天，徐州市婦幼保（bǎo）健（jiàn）院產科VIP病（bìng）區護士長淩敬，帶（dài）大家了解——神奇的母乳！

　　讓寶寶遠離過敏（mǐn）性疾病

　　從純母乳喂養開始

　　為了更直觀的了解（jiě）母乳和（hé）配方奶成分的不（bú）同，淩敬護士長展示了一張母乳（rǔ）和配方奶成（chéng）分對比圖。可以清晰看到（dào），母乳成分十分複雜多樣，是配（pèi）方奶所不能比擬的。此外，母乳是含有“細（xì）菌”的：這些菌群正是寶寶發育所需要的，有利於腸（cháng）道菌群（qún）種植，促進寶寶腸道健康。

　　而且母乳的蛋白質是小分子蛋白，特別容易消化吸收，所以吃母乳的寶寶餓的更快。母乳中還含有外源性蛋白質片斷(肽)，可溫（wēn）和地刺激嬰兒免（miǎn）疫係（xì）統誘導免疫耐受。而母乳中所含的分泌型IgA：與（yǔ）食物抗原結合，附著在腸粘（zhān）膜表麵，阻止大分子抗原透過腸粘膜。從而預防和降低過敏性疾病的發生。

　　淩敬護士長表示（shì），如果想（xiǎng）讓寶寶遠（yuǎn）離過敏性疾病，一定先從純（chún）母乳喂養開始。此外，初乳中含有較多的抗體、免疫因子，相當於是（shì）寶寶第一針疫苗，可以增強孩子的免疫力，少生病（bìng）。因此母乳是母親賜予孩子最珍貴（guì）的禮物，是寶寶最好的（de）營養來源。

　　產後三天“母乳不足”

　　是真的嗎?

　　說起“母乳不足”這個話題，淩敬（jìng）護（hù）士長非常有感（gǎn）觸，在她的從業（yè）生涯中見過無數“母乳（rǔ）不足”的媽（mā）媽。

　　淩敬護士長表示：“其實很多時候‘母乳不足（zú）’來源於——‘覺得’，不僅僅是母親覺得，更多的還有家人、朋友覺得，特別是（shì）產後三天，媽媽感覺不到奶漲，也看不到乳（rǔ）汁噴出來，所以就會覺得‘母乳不足’。”

　　麵對這樣的困惑，我（wǒ）們首先要確定一（yī）件事：“母乳足與不足”是相對誰而言？答案是寶寶。更準（zhǔn）確（què）一（yī）點，是寶寶的胃容量，那寶寶胃容量的發育特點，是怎（zěn）樣呢?

　　淩敬護士長介紹，寶寶第一（yī）天的胃容量平均隻（zhī）有5-7ml，而媽媽（mā）第（dì）一天可以分泌平均約37ml左（zuǒ）右的乳汁，可以滿足寶寶5-7次喂食。同時大量研究證明，寶寶出生時，從母體帶著能量來到這個世界，即使她（tā）不吃不喝，堅持1到2天，也是沒問題的。

　　而隨著日齡的（de）增加（jiā），寶寶的胃容量也在增大，到第3天時，嬰兒（ér）的胃大概約25ml左右，胃容量增加，要不停吃奶，此時被稱為“瘋狂吃（chī）奶期”。而這時候，媽媽也進入臨床上“生理性漲奶期”，就是奶水特別多，需要不（bú）停地排。“一個需要不停地吃，一個需要不停的排，所以寶寶的胃容量是完美匹配媽媽乳汁生產量。”

　　所以，請媽媽們相信自（zì）己，一定可以分泌足夠的乳汁給（gěi）自己的寶寶。而且母乳是寶寶最好的食物，沒（méi）有之一。

　　母（mǔ）乳可以滿足孩（hái）子

　　不同時期的營養需求

　　更有意思的是，淩敬護士長提到，日齡不同，乳汁不同。寶（bǎo）寶出生5天、10天、半月，媽媽的乳汁成分是不同的。所以（yǐ）才會有初乳、過渡乳和成（chéng）熟乳的區分。細致到每一次哺乳過程中，乳汁成分也有變化，也就是“前乳”和“後乳”的不同。

　　不僅如（rú）此，當外界溫度發生變化時，乳汁成分也會發生相應的變化。例如，夏天，媽媽乳汁看起來比較稀，含（hán）水量相對增（zēng）加，補充寶寶因出汗丟失的水分。冬季（jì）時，乳汁中的蛋白質和脂肪（fáng）的含量相對高一些，保證寶寶的熱量供給。

　　最後，淩敬護士長還特別強調，母乳喂養不僅僅隻是吃飽而已，在（zài）喂奶時，媽媽和寶寶有眼神交流，輕輕地拍拍、撫摸寶寶，這些是媽媽給寶寶的愛、溫（wēn）暖和陪伴，是親（qīn）子關係建立的第一步。所以，母乳賦（fù）予孩子的不僅是天然的最好的食物，更（gèng）是賦予了孩子愛的藝術和人際溝通的智慧。

　　周二母乳喂養門（mén）診

　　如果還想（xiǎng）了解更多的母乳喂養知識，或者因各種原因無法“純母乳喂養”的媽媽，可以（yǐ）每周二到徐州市婦幼保健院（yuàn）的“母乳喂養（yǎng）谘（zī）詢門診”來免費谘（zī）詢，有經（jīng）驗豐富（fù）的護士長輪流坐診，為各位寶爸寶媽答疑解惑（huò）。

　　通訊員：姚（yáo）萌

　　編輯：李鍾彧

　　審稿：淩敬