痛經真相丨（shù）要治不要拖！痛經別硬扛！

　　什麽是痛經？

　　“痛（tòng）經”是指月經前後或期間下腹（fù）部（bù）疼（téng）痛，同時還（hái）可能出現頭痛、乏力、頭昏、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹、腰部脹痛等症狀。“痛經”嚴重（chóng）者還會出現手足厥冷、出（chū）冷汗（hàn）甚至是昏厥，影響患（huàn）者正常的工作和學（xué）習。

　　1.你的痛經屬於哪一種?

　　原發性痛經:指沒有明確疾（jí）病的情況（kuàng）下出現的痛經，占痛經的90%以（yǐ）上。常發生在青春期，初潮後1-2年開始，30歲（suì）以後發生（shēng）率下降，多發生於未婚未（wèi）生產過的婦女，痛經程度（dù）常在（zài）婚後或一次足月分娩後減輕（qīng）。

　　繼發性痛經:指有盆腔器質性疾病引發的痛（tòng）經。能引起痛經的婦科疾病有很多，比如子宮內膜異位症、盆腔炎、腫（zhǒng）瘤等（děng）。這些疾病都可能引起痛經，一定不能小覷。

　　2.你的痛經（jīng）嚴重嗎?

　　輕度（dù）:有疼痛，但不能影響正常的工作和生活，無（wú）全身（shēn）症（zhèng）狀（zhuàng），很少用止痛藥。

　　中度:疼痛影（yǐng）響正常的工作、生活，但無全身症（zhèng）狀，需用止痛藥且有（yǒu）效。

　　重度:疼（téng）痛使日常工作、生活受到明顯影（yǐng）響，全身症狀明顯，使用止痛藥效果不好。

　　3.為什麽有人會痛經而有些人毫無感（gǎn）覺?

　　痛經（jīng）的患者一般有以下一種或多種原因：

　　生理性:精神因素（sù）(過度焦慮、緊張)、體質性、月（yuè）經來潮（cháo）時子宮內膜前列（liè）腺素含量增高、子宮（gōng）平滑肌收（shōu）縮過強、血管痙攣等。

　　病理性:子宮內膜異位症、子宮腺（xiàn）肌症、慢性盆腔炎等。

　　4.痛經該怎麽辦?

　　不管什（shí）麽原因，痛經了，最（zuì）好（hǎo）去（qù）醫院做一（yī）些必要的檢（jiǎn）査，比（bǐ）如婦（fù）科檢查（chá）、B超、相關的腫瘤標誌物檢測等，初步判斷病因。

　　5.如何治療痛經?

　　一（yī）般治療:重視心理治療，消除緊張和顧（gù）慮；保持足夠的休（xiū）息和睡眠；保持規律而（ér）適度的鍛煉；戒煙；疼痛不能忍受時（shí）輔以藥物治療。

　　藥物治療:對於無生育要求的子宮腺肌病引起的痛（tòng）經，曼（màn）月樂環為首選；口（kǒu）服（fú）避孕藥適合於有避孕要求的痛經婦女，有效率達（dá）90%以上；也（yě）可使用（yòng）非處方藥，如芬必得止痛片及中藥（yào）等。

　　手術治（zhì）療:僅適用於頑固性痛經藥物無效的患者。

　　6.嗬護自己，遠離痛經！

　　經期禁食冷飲及寒（hán）涼食物。

　　經期應保暖，避免寒涼，禁遊泳、盆浴、冷水浴。

　　保持精神舒暢，消除恐懼心理。

　　保持陰道清潔，經期衛生。

　　如出現（xiàn）劇烈性痛經，甚至昏厥，應先保暖，再予以解痙（jìng）鎮痛劑。

　　每晚睡前喝一杯熱牛奶。

　　適量運動,彎腰放鬆等動作能鬆（sōng）弛肌肉及神經，體質（zhì）增強有（yǒu）助於改善痛經。

　　月經期應盡量（liàng）避免做不必要的婦科檢查及各種手（shǒu）術，防止細（xì）菌上行感染（rǎn）。

　　患（huàn）有（yǒu）婦科疾病，要積極治療，以祛除引起痛經的隱患。

　　月經病門診簡介

　　月經病是指月（yuè）經周期、經（jīng）期、經量的異常，或者伴有經（jīng）色（sè）、經質的改變，並可以伴隨月經前及經期腹痛等（děng）症狀的病（bìng）症，包括異常子宮（gōng）出血(經期延長、縮短、月經（jīng）量少、月經量多、經（jīng）間期出血等)、閉經、痛經、經前期綜合征、由卵（luǎn）巢（cháo）儲備功能下降及圍絕經期（qī）引起的月經改變。

　　當發現自己出現以上情形時，要警（jǐng）惕月經病的發生，及早到醫院檢查。

　　青春期、育齡期（qī）及圍絕經期的女（nǚ）性在心理和生理上都（dōu）需要特別的關（guān）愛和嗬護。徐州市婦幼保健院月經病門診將婦科臨床與保健有機結合起來，以藥物治療為主，手術治療為輔，為月經病患者提供最（zuì）優化的個體治療（liáo）方案（àn）。

　　專家門診

李翠芹

副主任醫（yī）師

　　畢業於（yú）西（xī）安交通（tōng）大學臨床醫學係婦幼專業，從事婦產科臨床、婦女保健及計劃生育工作25年（nián），具有豐富的臨床經驗，曾在南京市婦（fù）幼保健（jiàn）院婦科內分泌科進修學（xué）習，擅（shàn）長（zhǎng）婦科常見病、多發病的診治，尤（yóu）其擅長婦科內分泌及月經病如異常子宮出血、閉經、痛經、經前期（qī）綜合征、多囊卵（luǎn）巢綜合征、圍絕經期綜合征、性早熟、青春期（qī）發育延遲、高泌乳素血症等疾病的（de）診（zhěn）治。

　　專家門診：周三、周六全天（tiān）

　　普通門診：周五全天

　　門診地（dì）點：一號樓三樓月經（jīng）病門診

　　編輯｜李鍾（zhōng）彧

　　審核｜李翠芹

　　編審｜劉燕敏