當中高考遇上姨媽期怎麽辦？

　　中高考決定一個孩子的人生方向，也關乎著一個家庭的（de）未來，良好的身（shēn）體狀態是（shì）取得（dé）理想成績（jì）的基礎。隨著考試期的臨近，很多家長都來到徐州市婦幼保健院谘詢如何能讓考試（shì）避開月經（jīng）期，能不能推遲或提前月經，考試期間痛經怎麽（me）辦？

　　今天，月經病門診副主任醫師李翠芹就來為各位家長詳細解讀~

　　有一種痛叫“姨媽痛”

　　痛經是指月（yuè）經前後或期間可出現下腹部疼痛，同時還可能伴（bàn）有頭痛、乏（fá）力、頭（tóu）昏、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腰部脹痛，嚴重者還可以出現（xiàn）手足厥（jué）冷甚至暈厥。

　　中高考和生理期撞車，是否需要提前或推遲月經？

　　月經期普遍存在輕微腹痛、腰痛等不適，一般不影響日常活動和（hé）學（xué）習，如果平時月經來潮時無明顯不適的考生，順其自然，不建議推遲或提前月經。如果痛（tòng）經明顯、月經量（liàng）多嚴重影（yǐng）響學（xué）習和生活，科學調整月經周期勢在必行。

　　調整月（yuè）經周期有哪些方法？

　　調（diào）整月經有2種途徑：提前和（hé）推遲月經來潮。月經提前易受既往月經是否規律、情緒、壓力（lì）等（děng）多種因素影響，不能保證療效，所以推遲的方法更為多見。

　　1 提前（qián）月經

　　主要是短期使用孕（yùn）激素，口服地屈孕酮或黃體酮7-10天（tiān），或肌注黃體酮（tóng）注射液3天，停藥3-7天後月（yuè）經來潮。此方法適合平（píng）時月經（jīng）周（zhōu）期規則、且（qiě）月經周期為臨近來潮的考生。

　　2 推遲月經

　　主要有（yǒu）口服短（duǎn）效避孕藥或孕激素。

　　1）口服短效避孕藥

　　月經第1-5天開始不間斷的每日口（kǒu）服1粒，直到高（gāo）考結束後停藥，一般停（tíng）藥3-7天（tiān）月經來潮。常用短效避孕藥（yào）：優思明（míng）、優思悅、達（dá）英（yīng）35等。

　　2）口服孕激素

　　至少在（zài）下次月經來潮前1-2周開始口服黃體酮或地屈孕酮，每日口服不間斷，直至高考結束（shù），停（tíng）藥後3-7天月經來潮。

　　目前臨床上用（yòng）的孕激素絕（jué）大部分為天（tiān）然或接近天然孕（yùn）激素，副作用較小。偶有（yǒu）頭暈、惡心嘔吐等不適（shì），短效（xiào）避孕藥需每日口服，如漏服（fú）會有不規（guī）則出（chū）血，偶有乳（rǔ）房脹痛、頭痛、惡心嘔吐等反應，睡前服用，可減輕副作用。總之，最好在醫生指導下服用相關藥（yào）物。

　　高考（kǎo）遇到痛經怎麽辦?

　　*經期禁食冷飲和寒涼食物，注意保暖（nuǎn），避免受寒;

　　*保持精神舒暢，消除恐懼心理;

　　*保持外陰清潔，注意經（jīng）期衛生;

　　*如（rú）出現劇烈痛經，甚至昏厥，應先保（bǎo）暖，再予解痙鎮（zhèn）痛劑;

　　*適（shì）量運動，如散步、彎腰，放鬆等動作（zuò）能鬆弛肌肉及神經。

　　最後預祝各位考生（shēng）都（dōu）能取得理想的成績！

　　專家簡（jiǎn）介

李翠芹

副主任醫師

　　畢業於西安交（jiāo）通大學（xué）臨床醫（yī）學係婦幼專業，從事婦產科臨床、婦女保健及計（jì）劃（huá）生（shēng）育工作23年，具有豐富的臨床經驗（yàn），曾在南京市婦幼（yòu）保健院婦科內分泌科進修（xiū）學習，擅長婦科常見病、多發病的診治，尤其擅長婦（fù）科內分泌及月經（jīng）病如異常子宮出血、閉經（jīng）、痛經、經前期綜合征、多囊卵巢綜（zōng）合征、圍絕經期綜合征、性早熟、青春期發育延（yán）遲、高泌乳素血症等疾（jí）病（bìng）的診治。

　　月經病門診

　　專家門（mén）診：周三、周六（liù）全天

　　普通門診：周五全天（tiān）

　　（地點：一號樓三樓計劃生育門診區域）

　　青春期保（bǎo）健門診（zhěn）

　　專家門診：周四全天

　　普（pǔ）通門診：周二全天

　　（地點：三（sān）號樓（lóu）四樓426室）

　　文字：李翠芹

　　編輯：姚萌

　　審稿：彭磊

　　監審：馬新梅