優生搖籃丨備孕二胎（tāi），倆娃相差幾歲（suì）更合適？

優生搖籃

好“孕”護航

　　頭胎和二胎的年齡間隔幾（jǐ）歲（suì）合適？大家可能聽過各種答案，比如2歲、3歲（suì）、5歲等。

　　其實，對（duì）不同家庭來（lái）講，所（suǒ）謂（wèi）的“最合適”年齡差，應（yīng）該是（shì）不同的。另（lìng）外，每個年齡差都有利有弊，具（jù）體還要看家庭的選擇和平衡。

　　01 父母視角這樣說

　　發表於權威醫學雜誌（zhì）《新英（yīng）格蘭雜誌》的一篇文章認為：

　　懷（huái）第二胎的時間晚於一胎出生後的一年半（bàn）至兩年時，風險處於最低值；兩年後，風險會開（kāi）始逐漸上升。‍

　　第一胎的生產方式，也會（huì）對最佳時（shí）間間隔（gé）產生影響。

　　順產懷二胎的（de）適宜時間，是老大出生（shēng）一年，且斷母乳（rǔ）之後。這時候媽媽的身體恢複較好，二胎的營養也能跟得上。

　　剖腹產的適宜時間則要推後很多，因為子宮壁的刀（dāo）口在短期內難以完全愈合，如果間隔在兩年以內，很容易隨（suí）著胎兒的發育，撐破之前的傷口（kǒu），還是非常危險的（de）。

　　女性需要在備孕前（qián）到醫院（yuàn）做詳細檢查，並遵從醫囑，確定再次懷孕的時間。

　　02 從家長養育難易度的角度考慮

　　發展心理學家布雷澤爾頓在《讀懂二孩心理》一書中，對孩子們的年齡差（chà）做了分類，列出了以下三種情況——

　　當孩子們的年齡差小（xiǎo）於（yú）3歲

　　意味著（zhe）老大（dà）、老二都還是小寶寶。他們的認知水（shuǐ）平接近，喜歡的事物也基本相同。他們更容易（yì）玩到（dào）一起，但彼此的競爭和（hé）衝突也會更激烈。可能（néng）你剛抱（bào）起其中一個，另外一個的醋勁兒就（jiù）上（shàng）來了，短時間內對父母是很大（dà）的考驗（yàn）。

　　好處是兩個孩子（zǐ）幾乎能在同一時間段帶大。

　　當孩子們的年齡差（chà）在4、5歲左（zuǒ）右

　　因老大此前充分享受了父母的關注，且準備好了走向獨立自（zì）主的心理階段。

　　當（dāng）然，這不代表，當你忽略他時（shí）他（tā）不會跟你鬧（nào）。一旦（dàn）纏人起來（lái），還可能（néng）退（tuì）回小寶寶的狀態。而（ér）且，帶大兩個孩子的時間（jiān）拉長，同樣需要父母投入很大的養育精力。

　　好處是老大會傾向於配合父母，照顧弟弟妹妹。

　　當（dāng）孩子們的年齡差在7、8歲往上

　　老大（dà）基本邁入青春期的門檻，不纏人了，喜歡有自己的（de）空間，看起來跟小寶寶的互動較少，但這不代表他不喜歡家裏的新成員，同時也不代表他不會產生對弟弟妹妹的（de）嫉妒心理。

　　好處是（shì）父母不必每天當裁判，解決倆孩的“糾紛”。但是，僅僅是老大的青春期“叛逆”問題，可（kě）能都夠不少父母頭大的。

　　03 寫在最後

　　一般（bān）來說，大寶和二寶最佳年齡差是3歲-5歲。從孩子的成長角度看等大寶上了幼兒園，寶媽（mā）可以全身心照顧二寶，兩（liǎng）全其美，但多子女家（jiā）庭和睦（mù）與否，跟孩子們的年齡差雖然有一定的關係，卻（què）跟父母的養育方式關聯更大哦！

　　文字：遺傳醫學中心

　　圖片：宣傳科 姚萌

　　編輯：李（lǐ）鍾彧

　　審核：顧茂勝

　　編審（shěn）：劉燕敏