防曬霜，孕媽到底能不能用？婦幼藥學專家幫您分析

　　關於防曬

　　炎炎夏日已經來臨，又到了（le）一年一度（dù）防曬霜（shuāng）的熱銷季（jì）節（jiē），不少孕媽媽都在糾結（jié）孕婦到底（dǐ）能（néng）不能用（yòng）防曬霜，防曬霜的成分（fèn）會（huì）不會對肚子（zǐ）裏的寶寶有傷害（hài）。

　　那麽，今天徐州市婦幼保健（jiàn）院藥事科（kē）副主任張靜（jìng）就來（lái）為孕媽媽科普（pǔ）如何科（kē）學防曬（shài）~

　　孕（yùn）婦可以用防曬霜嗎?

　　可以！！！

　　因孕期皮膚會變得敏感，色素（sù）細胞活躍，易出（chū）現皮膚顏色的變化，如黃褐斑。如果紫外線長時間（jiān）照射，孕（yùn）婦更容易出現皮膚的傷害，所以，孕媽出門前一定記得做（zuò）好防曬準（zhǔn）備哦~

　　重點：防曬霜怎麽選？

　　根據防曬原理，可（kě）將防（fáng）曬霜分（fèn）為物理防曬（shài）霜、化學防曬霜。

　　物理防曬-適合

　　物理防曬霜通常含有二氧化鈦、氧化鋅、珍珠粉（fěn）等，研究表明，含有二氧化鈦、氧化鋅的物理防曬霜不影響胎兒發育，孕婦可以使用該類產品。

　　化學防曬（shài）-不適合

　　化學防曬（shài）霜有效成分為：二苯甲酰甲烷、二苯甲酮、二甲基辛（xīn）脂、對氨基苄酸（PARA）、肉（ròu）桂酸鹽（yán）、二羥基丙酮、苯酚類等。研究表明，有些含有二（èr）苯甲酮、對氨基（jī）苄酸、二羥基丙酮、苯酚類的化學防曬霜，對胎兒發育產（chǎn）生不良影響，孕婦不適合使用。

　　SPF越高越好嗎？

　　防曬霜的SPF和PA值決定（dìng）了防曬的功（gōng）效。

　　（1）SPF值（zhí）：預防紫外線B波的防曬功效指數（shù），紫外線B波是造成皮膚曬傷（紅腫、起水泡等等）的主因。SPF指數高，紫外線防護時間就會長，但並不表示（shì）SPF值越高，保（bǎo）護力就（jiù）越強。SPF 15可以阻斷93%紫外線，SPF 30可以阻斷97%的紫外線，SPF 50可以阻斷98%的紫外線。如SPF值為130，表示沒擦防曬品若5分鍾會曬紅（hóng）的話，在同樣的（de）光量下，便具有5×130＝650分鍾的防（fáng）曬效果。

　　（2）PA值：預防（fáng）紫外線A波的防曬功效指數，紫外線A波被視為引起皮膚老化的原因。比如，PA＋即表示比沒（méi）擦防曬品的肌膚多了2～4倍可以延緩皮膚（fū）曬黑的時間。

　　臨床醫生廣泛認同，為預防黃褐斑的出現，孕婦（fù）應（yīng）使用SPF值至少為30的廣譜防曬霜（既防A波又防B波）。

　　孕婦可（kě）以使（shǐ）用“納米顆粒”型防曬霜嗎？

　　歐洲化學（xué）品管理（lǐ）局表示，物理性防曬霜當中的“納米顆粒”一般對皮膚溫和無刺激，不能穿透皮膚，也不進入血液循環，對胎兒發育無不良影響（xiǎng）。

　　但（dàn）不（bú）建議使用含有二氧化鈦或氧化鋅“納米顆（kē）粒”物理性噴霧防曬霜，因為如不慎吸入肺部，在肺（fèi）部蓄積濃度過高可能會對胎兒產生不良影響。

　　防曬霜多久塗抹一次？？

　　如長時間暴露在陽光下，至少隔2個小時重（chóng）新塗抹一次防曬霜，以保證防曬效果。

　　藥學門（mén）診（zhěn）簡介

　　徐州市婦幼保健院藥學門診由專業的（de）藥師詳細為就診者（zhě）解答用藥中的（de）疑惑和注意問題。

　　出診藥師均為（wéi）資深藥師，經過專業化培訓，有（yǒu）多年的（de）臨床經驗，嚴格按照藥（yào）學門（mén）診服務標準要求，“一對一”用藥指導，為就診者提供用藥建議單，提供用（yòng）藥安全分析（xī）意見，幫就診者了解如何安（ān）全（quán）合（hé）理使用（yòng）藥物。

　　坐診時間：每周五（上午8:00-12:00）

　　門診地點（diǎn）：二樓產科門診（東（dōng））

　　坐診人（rén）員：副主任（rèn）藥師/主任藥師

　　掛號方（fāng）式：門診掛號處掛“藥學門診（zhěn）”

　　谘（zī）詢電話：18936372726（手機）或83907502

　　文（wén）字丨張靜

　　編輯丨姚萌

　　審稿 | 石祥奎