上新了，服務！徐州市婦幼保健院全新開設“40+女性專屬（shǔ）健康管（guǎn）理門診”，守護（hù）您的黃金年華

告別“被動應對”

開啟“主動管理”

　　親愛的朋友，當歲（suì）月的年輪悄然劃過四十，女性的生命仿佛進入了一個更加醇厚、充滿智慧與力量的季節（jiē）。您可能正處在事業的中堅、家庭的支（zhī）柱，承擔（dān）著多重角色，但您是否曾靜下（xià）心來，傾聽身體發出的（de）信號？是否感到精力不如（rú）從前，或悄然經曆著一些身體（tǐ）上的變化卻不知如何科學應對？

　　40歲，是女性健康的分水嶺，更是主動管理的關鍵起點（diǎn）。卵巢功能逐漸變化（huà），骨（gǔ）量開始（shǐ）悄然（rán）流失，心血管代謝風險（xiǎn）可能悄悄升高，盆底功能麵臨挑戰（zhàn），更年期的腳步或許臨近……這些變化並非衰（shuāi）老的象征，而（ér）是生命自然進程的一部分。關鍵在於，我（wǒ）們如何科學認識、積極（jí）幹（gàn）預、優雅度過。

　　為（wéi）此，我院婦女保健科隆重推出全新的【40+女性健康管理門診】！這不是一個簡單的“看病”窗口，而是一個專為40歲以上女性（xìng）量身打（dǎ）造的全方（fāng）位、個性化、全周期的健康管理家園。

　　在【40+女性健康管理門診】，91成人网站將

　　為您提供：

　　1.深度健康評估與風險篩查：

　　專屬健康（kāng）檔案建立：全（quán）麵了解您的健康史（shǐ）、家（jiā）族史、生活方式，全麵評（píng）估結（jié）果，建立個人健康檔案，長期追蹤管理。

　　精準風險評估：針對更年期綜合（hé）征、骨質疏鬆、心血管疾病、代謝性疾病（如糖尿病、高（gāo）血脂）、婦科腫瘤、盆底功能障礙等核心風（fēng）險進行係（xì）統（tǒng）篩查與（yǔ）評估。

　　精（jīng）準（zhǔn）檢測指（zhǐ）導：根據個（gè）體情況，科學建議並解讀激素水平、骨密度、乳腺檢查（鉬靶/超聲）、宮頸癌篩（shāi）查（HPV/TCT）、代謝指標、盆（pén）底功能評估等關鍵（jiàn）檢查。

　　2.個性化健康管理方案製定：

　　科學應對更年期：提供專（zhuān）業指導，緩解潮熱、失眠、情緒波動、泌尿生殖道萎縮等不適症狀，探（tàn）討個體化的激素補充治療（MHT）方（fāng）案或非激（jī）素替代方（fāng）案。

　　骨骼健康守護：評估骨質疏鬆風險，製定營養（鈣、維生素D）、運動及必要（yào）的藥物（wù）治療策略。

　　心腦代（dài）謝健康管理：關注血壓、血脂、血糖、體重，提供生活方式幹預建議及（jí）必要的醫療支持。

　　盆底功能康複：針對壓力性尿失（shī）禁（jìn）、盆底器官脫垂等問題，提供專業的評估（gū）、物理治療（如凱格爾運動指導）及手術谘詢。

　　婦科腫瘤早防早治：強調定期篩查的重要性，提供規（guī）範的檢查（chá）流程和結果解讀。

　　營養與體重管理：結合年齡特點，提供科（kē）學、可持續的飲食建議。

　　運動處方：推薦適合40+女性的安全有效（xiào）運動方式，提（tí）升活力與（yǔ）體能（néng）。

　　心理調適與壓力（lì）管理：關注情緒健康，提供應對壓力和改（gǎi）善睡眠的（de）建議（yì）。

　　3.專業（yè）團（tuán）隊，多學科協作：

　　本門診由經（jīng）驗豐富的婦（fù）產科專家領銜，聯合內分泌科（kē）、心血管內科、骨（gǔ）科、康複科、營養科（kē）、心理科等多學科力量，為您提（tí）供無縫銜接、一（yī）站式的（de）全（quán）麵綜合健（jiàn）康管理服務。

　　4.長期隨（suí）訪與動態調整（zhěng）：

　　健康管理是（shì）動態過程。91成人网站將為您建立隨訪計劃，定期評估效果，根據您的身體變化和需求，及時調整優化管理方（fāng）案，確保持續獲益。

　　致40+的您（nín）：

　　您的健康（kāng），是家（jiā）庭幸福的基石，是社會寶貴（guì）的財富，更是您享受精彩人生下半場的基礎。請不要讓忙碌成為忽視健康的理由，不要將身體的微小（xiǎo）變（biàn）化視為理所當然的“衰老”。

　　【40+女性健（jiàn）康管理門診】，就是您專（zhuān）屬（shǔ）的健康“護航者（zhě）”和“加（jiā）油站”。91成人网站在（zài）這裏，用（yòng）專業（yè）、用心、用情，陪伴您開啟一段全新的健康管理之旅，共同守護您（nín）的黃金年華（huá），讓生命之花在四十歲後綻放得更加從容、優雅、璀璨！

　　門診信息

　　開診（zhěn）時間（jiān）：周一至（zhì）周五（wǔ）（上午08：00-12：00，下午13：30-17：00）

　　地點：兒童保健部大樓4樓健康管理中心407室

　　預約方式：

　　微信公眾號預約：關注“徐州市婦幼保健院服務（wù）號”->點擊“預約掛號”->選擇“婦女保健科”->查找“40+女性健康管理門診”

　　現場預約：醫院門診大廳預約掛號處

　　監製丨曹永

　　總編丨（shù）馬傳衛

　　副總編（biān）丨範（fàn）玉嬌

　　編審丨劉燕敏

　　審核丨刁雪琴

　　供稿（gǎo）丨李（lǐ）認認

　　編輯丨周（zhōu）君玥（yuè）