全國愛牙日 | 守護寶貝微笑，健康從“齒”開始！

全國愛牙日

主題

2024年（nián）9月20日（rì）是第36個“全國愛牙日”

今年的活動主題是

“口腔健康全身健康”

副主題是

“全生命周期（qī）守護讓健康從‘齒’開始”

　　6歲的軒（xuān）軒（化名（míng））被媽媽帶來口腔科看牙，媽媽說（shuō）發現軒軒的小牙牙上有不明顯的小黑點，是不是已經蛀牙了？丁（dīng）醫生幫軒軒做了檢查，發現上次（cì）進行過窩溝封閉的牙齒都沒有蛀牙，但（dàn）其他沒做窩（wō）溝封閉的牙齒就出現了早期（qī）的蛀牙，隻能補牙……

　　蛀牙是（shì）什麽？

　　蛀牙別名叫蟲牙，學名“齲齒”，是細菌感染導致的口腔常見疾病，也是人類最普遍的疾病之一。世界衛生組織已將其與癌症和心血管疾病並列為（wéi）人類三大重點防治疾病。

　　兒童齲齒及咬合異常等口腔疾病的發病率非常高。以齲齒（chǐ）為例，乳牙萌出不久即可（kě）患齲，患齲率自1歲起直線上升，7~8歲達到最高峰，且早期症狀不明顯，易為家長所忽視，由於兒童齲齒進（jìn）展速度較快（kuài），而且孩子（zǐ）會很痛苦，不僅影響替換（huàn）恒牙，影響孩子的生長發育，給孩子的（de）日常生活和學習（xí）帶來煩擾，更可能影響孩（hái）子的正常（cháng）的生理及心理發育。

　　如何預防蛀牙？

　　01 保持良好生活習慣

　　高糖食物、飲料或碳酸飲料固然可口，但經常攝入會導致牙齒脫礦，導致齲齒。建議減少高（gāo）糖（táng）食物和飲料的（de）攝入，少喝碳酸飲料，飯後漱口，晚上睡前刷牙後不再進食。同時家長（zhǎng）要注意糾正孩子（zǐ）的不良習慣，如單側咀嚼、口（kǒu）呼吸、咬筆杆、咬（yǎo）筷子（zǐ）、吮指、咬唇等。

　　02 正確刷牙

　　每天早晚要刷牙，使用正確的方法（fǎ），每次至少3分鍾，刷到每一個牙（yá）麵。

　　注意：生活在高氟地區的人不需要使（shǐ）用含氟牙膏。牙齒鄰麵建議使用牙線，這裏的縫隙容易積聚細（xì）菌和柔軟的汙垢，使用牙線可以預防食物嵌塞引起的牙（yá）鄰麵齲壞。

　　03 窩溝封閉、局部用（yòng）氟等措施防蛀

　　塗氟，是口腔科常用的（de）一種預防齲齒的有效手段。氟在牙（yá）齒（chǐ）表麵形成保護層，促（cù）進酸腐蝕牙齒的再礦化，從而預防（fáng）齲齒。

　　牙齒（chǐ）咬合麵（miàn）有很多窩溝點隙，這（zhè）些窩（wō）溝形態難以清潔幹淨，容易滯留（liú）食物，引（yǐn）起牙齒的齲壞。預防（fáng）窩溝齲齒，窩溝封閉是比較有效的（de）方法。它使用高分子（zǐ）材料填充牙齒的凹槽，使牙齒表麵光滑易清潔（jié），減（jiǎn）少細菌的滯留（liú）。

　　定期（qī）進行口腔健（jiàn）康檢查

　　建議大家每年應至少接受一次（cì）口腔檢查。

　　小朋友們容易多吃甜食或者不注意（yì）衛生，建議每六個月進行一次口腔（qiāng）檢查。

　　口腔（qiāng）科

　　徐州市（shì）婦幼（yòu）保（bǎo）健院口腔科成立於1987年（nián），是一個麵向廣大兒童、孕產婦和普通（tōng）口（kǒu）腔疾病的多學科多專（zhuān）業（yè）的口腔疾病預防、治療中心，以嬰幼兒、孕產婦口腔（qiāng）疾病防治為重點，開展孕產婦口腔疾病的防治、齲齒、牙齦炎、牙周炎、冠周炎粘膜病的治（zhì）療及（jí）嬰幼兒舌係帶短的矯治術，提供口（kǒu）腔檢（jiǎn）查、口（kǒu）腔塗氟等診療服務，對兒童齲齒采取無創（chuàng）充（chōng）填及窩溝封（fēng）閉預防齲齒，兒童更易於接受（shòu）。

丁曉曉

醫學碩士

　　畢業於華中科技大學附屬同濟醫院。擅長齲病治療，牙髓炎根尖周炎的治療，各類牙拔除術，牙體缺損牙列缺損的（de）修複。擅長孕產婦口腔疾病治（zhì）療，兒童齲齒預防（fáng）及治療。

　　文字｜口腔科（kē）

　　編輯｜李鍾彧

　　編審｜劉燕敏（mǐn）