母乳（rǔ）喂養的正確方法

　　母乳喂養是哺（bǔ）育新生兒最科學的方法。成功的母乳喂養必須掌握有關知識與（yǔ）技巧。

　　一、早吸吮、早開（kāi）奶

　　吸吮反射（shè）是人類的本能（néng），嬰兒出生（shēng）後10～30分鍾內吸吮反射最強。吸吮練習越（yuè）早越（yuè）好，它可使產婦腦垂體釋放催產素和催乳素，刺激乳腺泡，使乳房充盈，盡早（zǎo）下（xià）奶，延長泌乳（rǔ）期。因此，新生兒斷臍後，應在（zài）30分（fèn）鍾內裸放在產婦（fù）的胸前，幫助母親（qīn）在產後（hòu）半小時內哺乳。

　　二、按需哺乳

　　頻繁地吸吮與（yǔ）乳量分泌有密切關係（xì），乳汁越吸越多，邊吸邊分泌，因此，吸吮應於嬰兒饑餓時和母親乳脹時隨時喂哺，不受（shòu）時間限製。

　　三、開奶前（qián）禁止喂糖水和其他（tā）代乳（rǔ）品。

　　剛分娩時的初乳量少、質高，呈淡黃色，富含（hán）營養，免（miǎn）疫價值（zhí）高，產後的1～3天，每次喂奶都可以吸到10～20毫（háo）升的初（chū）乳，完全可以滿足嬰兒需要（yào），如果開奶前喂糖水（shuǐ）和其它代乳品，會使寶寶減少甚至失去對母乳的需要而放棄吸吮。

　　四（sì）、掌握正（zhèng）確的喂（wèi）養（yǎng）方法（fǎ）和姿勢。

　　母嬰同室是保證（zhèng）嬰兒正常喂養的前提。哺乳時，嬰兒身體轉向母親，頭與雙肩朝向乳房，嘴處於乳頭相同的水平位置，胸（xiōng）貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。嬰（yīng）兒吸吮擠壓乳暈下（xià）的乳竇，刺激泌乳。

　　喂哺時（shí）間每側10分鍾左右（yòu）為宜，雙側交替進行，哺後（hòu）擠出（chū）剩餘的乳（rǔ）汁（zhī），可促進乳汁分泌增多。

　　五、母親應做好（hǎo）自身保健

　　愉快的心情，足夠的營養與規律的生活，是（shì）母乳分泌（mì）的保障，所以（yǐ）產婦（fù）在飲食方麵應多喝魚湯、排骨（gǔ）湯和雞湯，避（bì）免疲勞。
朱鳳華（3821150）